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Daily WOD vom 09.02.2017

AMRAP 7 min.
3 - 6 - 9 - 12 usw.
Hang power snatch 40/30
Burpee

Rest 4 min.

AMRAP 7 min.
3 - 6 - 9 - 12 usw.
Overhead squat 40/30
Pull-up

 

The privilege of a lifetime is being who you are.
Joseph Campbell
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