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Daily WOD vom 28.01.2019

A.
Frontsquat
7 - 7 - 5 - 5 - 5 - 3 - 3 - 3 - 3

B.
For time
40 Squat
40 Sit-up
40 Burpee

 

There's only one corner of the universe you can be certain of improving, and that's your own self.
Aldous Huxley
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