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Daily WOD vom 30.11.2017

6 x 2 min. on / 1 min. off

AMRAP
21 - 15 - 9
Power clean 30/20
Box jump
then:
21 - 15 - 9
Wallball
Burpee over bar

 

Life begins at the end of your comfort zone.
Neale Donald Walsch
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