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Daily WOD vom 18.04.2017

In team of 2

For max total reps.

4 min. max. double under
4 min. max. wallball
4 min. partner medball sit-up
4 min. max. burpee over jump rope synchron
4 min. max. bar muscle up

 

Hiding from your weaknesses is a recipe for incapacity and error.
Greg Glassmann, Founder of CrossFit
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