Daily WOD vom 08.08.2016
AMRAP 1 min.
10 Kettlebell swing american 24/12
5 sit-up to stand up
Rest 1 min.
AMRAP 2 min.
10 Kettlebell swing american
5 sit-up to stand-up
Rest 1 min.
AMRAP 4 min.
10 Kettlebell swing american
5 sit-up to stand-up
Ric Flair
Jetzt zum Probetraining anmelden