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Daily WOD vom 06.05.2022

For max reps

4 rounds

1 min. max. Dumbbell snatch
1 min. max. Sit-up
1 min. max. Dumbbell overhead lunge
1 min. Rest

“The five S’s of sports training are: stamina, speed, strength, skill, and spirit; but the greatest of these is spirit.”
Ken Doherty
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