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Daily WOD vom 10.11.2017

AMRAP 20 min.

8 Dumbbell overhead walking lunge right arm 22,5/15
8 Burpee over Dumbbell
8 Dumbbell overhead walking lunge left arm
8 Pull-up

Hiding from your weaknesses is a recipe for incapacity and error.
Greg Glassmann, Founder of CrossFit
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