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Daily WOD vom 16.03.2017

For time

20 - 16 - 12 - 8 - 4
Kettlebell frontrack walking lunge 2 x 20/16
4 - 8 - 12 - 16 - 20
Burpee

 

Your time is limited, so don't waste it living someone else's life.
Steve Jobs
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