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Daily WOD vom 13.01.2017

For time

5 rounds

Each round unbroken
If not unbroken 10 Burpee after drop of KB

6 Kettlebell sumo-deadlift-high-pull 28/20
6 Kettlebell swing american
6 Goblet squat
20m frontrack carry
6 Goblet squat
6 Kettlebell swing american

"Move your ass!"
H.P. Baxxter
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