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Daily WOD vom 27.11.2015

AMRAP 18 min

Team of 2

Alternating

A. 21 cal. Row  

B. AMRAP
18 Double Under
4 KB Front Rack Lunge 16/8 (R+L=1)
2 Turkish Get-Up 16/8

 

Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets.
Arnold Schwarzenegger
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